MOIN,                                     wir starten wieder mit             unseren Sportkursen!

Sport an der frischen Luft ist wieder möglich!

- bei gutem Wetter bis zu den Sommerferien immer dienstags -

auf der Wiese hinterm Bürgerhaus Ascheberg, Langenrade 16.

17:15h - 18:15h   Pilates
                    ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskula-

                  tur und des Beckenbodens. Die langsamen fließenden

                  Übungen basieren auf einer bewussten Atmung und stärken

                  Kondition und Koordination.

Die Kurse werden von Ariadne Fleischmann geleitet. Die Kurskosten ergeben sich aus der Anzahl der Teilnehmer:innen durch Umlage des Honorars.

Bitte melden Sie sich bei Antje Pieters an 04526/234.