Politik - Gesellschaft - Umwelt

Selbstfürsorge – Wertschätzung – Ressourcen neu entdecken

Ein Kurs für Frauen

Was kann ich für mich tun?

Wie stehe ich für mein Wohlergehen ein?

Wie kann ich Energien für den Tag gewinnen?

In diesem Kurs wollen wir liebevoll und in Achtsamkeit mit Übungen, Selbstreflexion und Gesprächen das Thema Selbstfürsorge vertiefen.

Z 1.06.01       Mo ab 09.08.2021 18:00 - 19:00h (8x)

VHS Schulungsraum                   56,00 €

Z 1.06.02       Mo ab 18.10.2021 18:00 - 19:00h (8x)

VHS Schulungsraum                   56,00 €

Leitung: Simone Friedrich-Riess, Gesundheitspädagogin

Bitte mitbringen: Schreibunterlagen

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